Data evento
15 ottobre 2019

Ora evento
18:30 - 19:30

Programma di esercizi specifici basato sul movimento sistematico e integrativo che viene svolto a corpo libero su un tappetino. 

Va ad agire sui muscoli posturali con l’obiettivo di rendere forte e stabile il centro del corpo favorendone un maggiore bilanciamento. Porta a raggiungere armonia ed equilibrio fra la salute fisica e mentale.

IRENE BOTTURA

Istruttrice di Pilates (didattica PowerPilates).

Musicoterapista ed operatrice di “Massaggio sonoro con campane Tibetane” e di “Dinamiche Tonali e Ritmiche con l’uso della voce”, cantante lirica ed insegnante di canto. Frequenta Stage sulle tecniche di respirazione e rilassamento con esperti di fama internazionale come Federico Mana e Mike Maric.

 

 

 

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